二の腕痩せ

セルライトを落とすことで二の腕が痩せる方法

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セルライトを落とす

 

ダイエットすると決心して、食べたいものを制限したり軽い運動をしたりして体重を落とせたとしても、
セルライトはそのまま残ってしまいます。いったん付いてしまったセルライトはなかなか取れないのです。

 

 

 

 

皮膚の下に頑固についているセルライトってどういうものなのでしょう。
セルライトは脂肪には変わりありませんが、脂肪組織が集合したものです。

 

 

リンパの流れが悪くなると老廃物が排出されづらくなり、身体に残ってしまいます。
残った老廃物が皮下の脂肪の間に入り込み脂肪同士をくっつけてしまうのです。
これが厄介なセルライトの正体です。

 

 

 

体重を落としてもセルライトがなくならないのは、
簡単に壊れにくい大きめな塊となった脂肪だからです。

 

セルライトは大きな脂肪の塊

 

セルライトが多くあると皮膚がでこぼこしてしまいます。
皮下で大きな脂肪の塊が表皮を押し上げてしまい表面をいびつな形にしてしまうのです。

 

 

 

セルライトをなくすには美容外科でセルライトを吸引してもらえば早いのですが、
自分でもできる方法があるので少し時間をかけて試しても良いでしょう。

 

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脂肪の塊であるセルライトを潰すには丁寧にセルライト部分を揉みほぐすことです。
指の腹で少しずつつまんで引っ張ったり、揉んだりするのです。

 

 

 

マッサージを毎日根気よく続けていけばセルライトは潰れてほぐされ
さらに脇の下のリンパ節に向かってさすれば老廃物が排出されます。

 

 

 

老廃物が出きってしまえば脂肪は塊ではなくなっていますから皮膚の凹凸も解消されます。
短時間ではセルライトは消えませんが、継続することで効果が表れます。
セルライトで表皮がでこぼこになっていても丁寧なマッサージで滑らか肌を取り戻せます。

 

 

 

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